На этом занятии мы работаем со стопами и пальцами ног. Упражнения комплекса помогут вам: 🌟 Развить гибкость стоп и пальцев ног. 🌟 Укрепить своды стоп. 🌟 Улучшить управление пальцами ног. 🌟 Увеличить уровень вашей чувствительной осознанности. 🌟 Повысить кинестетический интеллект. ✅ Курс «Восстановление тазобедренных суставов 2.0» ➡️
✅ Курс «Стопы – фундамент здоровья 2.0» ➡️
✅ Записаться в Онлайн-Клуб Йоги можно по ссылке:
✅ Получить бесплатные пробные уроки Онлайн-Клуба Йоги:
Тайминг видео для вашего удобства: 00:00 Лечебные упражнения для ног 01:02 Настрой на практику йоги 02:12 Упражнение-тест для пальцев ног 04:33 Упражнение для растяжки пальцев ног 08:18 Упражнение-тест для пальцев ног 10:08 Растяжка для стоп 10:48 Приглашение на курсы в Онлайн-клубе Оздоровительной Йоги Добавляйтесь в друзья: Инстаграм* - / yogadudina Телеграмм -
ВКонтакте -
https://vk.com/yogadudina Яндекс Дзен -
Тик Ток - / yogadudina Пульс Mail.ru -
Если вам понравилось мое видео, то буду очень рада вашим лайкам, комментариям и не забудьте подписаться на канал :-) #упражнениядлястоп #плоскостопие #йогадудина #стопы #пальцы #здоровыестопы #стопыскажутвамспасибо #ноги_болят #йогадляначинающих #йогадляздоровья #татьянадудина *Meta Platforms – организация, деятельность которой запрещена на территории Российской Федерации
