Силовая подготовка советских борцов (анализ)

Запишитесь на мой коучинг: 🎯📚🤝
Программы тренировок: 💪📈🥊
Instagram: 📸👉  / powertrainingcoach   Консультации:
В этом видео вы увидите очень эстетичное зрелище настоящей силовой тренировки. Никаких показных трюков, только проверенные временем и боевыми испытаниями фундаментальные базовые упражнения в прекрасном исполнении, а также методы взрывной силы, такие как тяжелоатлетические упражнения и плиометрика.

Смотрите также