Минус 10$ Новым покупателям (заказ от 40$) Промокод - GIFT10 (до 1.1.19) - 5% по коду TET0099 для iHerb iHerb
Стевия
Кокосовые макаруны
Чай Камбуча
Кокосовые хлопья
Соевый соус
Витамины Maxi-Hair
Арахисовая паста
Чай манго
Копченая паприка
Добавки для родителей которые я советовала: Витамины -
Омега -
Коллаген -
Q10 -
Что я ЕМ за ДЕНЬ! ПП рецепты + Лучшее с IHerb Видео про мое питание, меню на день РЕЦЕПТЫ из видео: "ПП Муравейник" 4 хлебца 1 скуп протеина 1ст.л арахисовой пасты 2 ст.л молока 10гр орехов 50гр шоколада "ПП Шаурма" (на 2 порции) 300гр филе индейки 2 лаваша 2ст.л сметаны салат айзберг огурец перец укроп лук уксус соль, специи "Салат с тунцом" (на 2 порции) 1б. тунца 1/2 банки конс. кукурузы огурец 2 вар. яйца 2ст.л йогурта 1ч.л горчицы укроп соль, специи -------------------------------------------------------------------------------------------------------- НАЙДИ НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: ➤Инстаграмма: Таня: / tanyatgym ➤Инстаграмма: Дима: / dmytrofedorishchev ➤ВКонтакте:
https://vk.com/t_gym НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ: ➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО! ➤Переведи видео TGYM на любой другой язык мира по этой ссылке -
http://www.youtube.com/timedtext_cs_p... -------------------------------------------------------------------------------------------------------- TGYM - лучший фитнес канал на ютуб для девушек. Тренировки, правильное питание, мотивация и всегда бесплатный марафон похудения. Полное руководство для достижения любых целей! Тренировки дома, для похудения, упражнения в тренажерном зале, рецепты правильного питания и многое другое ты найдешь на нашем фитнес канале. Более 800 спорт видео на fitness тематику. Если у тебя еще есть вопросы о фитнесе: как убрать лишний жир? Что такое сушка? Как быстро похудеть? Может тебе нужна программа тренировок? Или тренер для занятия фитнесом - просто включай видео и начинай действовать! За 7 лет работы наш канал стал крупнейшим русскоязычным фитнес проектом, у нас десятки тысяч реально достигнутых результатов подписчиков. У тебя просто не останется вопроса как похудеть? Основа канала всегда будут простые, доступные фитнес видео тренировки для девушек, для похудение, формат онлайн домашних тренировок и полезные пп рецепты (обед, ужин) и диеты. Мы всегда поможем справится с проблемными зонами, убрать живот, подтянуть грудь, быстро накачать попу или пресс в домашних условиях .
