Підтягування за 10 хвилин, сет для справжнього монстра

#спорт #підтягування #спина #фітнес #воркаут #кросфит #мотивація #атлет #сила #витривалість #тренд #перегляди #пресс #руки #функционал #тренування #жиросжигание #вправи #motivation #україна #тренер #сенсей #комплекс #music #рельеф #біцепс #накачаться #трицепс