Преодоление лжи | борьба с расстройством пищевого поведения и зависимостью от физических упражнен...

Отказ от ответственности: Это видео содержит деликатные и потенциально провокационные темы и изображения, включая вес, расстройства пищевого поведения, дисморфофобию, зависимость от физических нагрузок, ограничение калорий, негативное восприятие собственного тела, депрессию и тревожность. Пожалуйста, смотрите внимательно и ставьте своё благополучие на первое место. Добро пожаловать, друзья! Я так рада, что вы здесь. В этом видео я делюсь своим личным опытом — своим опытом преодоления расстройств пищевого поведения, зависимости от физических нагрузок и трудностей с восприятием собственного тела. Это самое уязвимое видео за всю мою историю на моём канале, но я верю, что пришло время рассказать свою историю. Я надеюсь, что, делясь этим, я хочу поддержать всех, кто борется с этим, и напомнить вам, что вы прекрасны, ценны и глубоко любимы. Иисус спас мою жизнь, и я молюсь, чтобы моя история вдохновила и вас обратиться к Нему. Он жаждет, чтобы вы обрели покой и мир в Его присутствии. Если вы сейчас боретесь с расстройством пищевого поведения или компульсивным желанием заниматься спортом, знайте: свобода возможна. Эти трудности могут принимать разные формы и серьёзно влиять на ваше здоровье, но восстановление и надежда существуют. Если вы подумываете о помощи, ниже я дам ссылки на проверенные ресурсы. Это очень личная история, но я надеюсь, что она показывает, почему я так увлечена тем, чтобы женщины заботились о себе и подходили к здоровью и фитнесу с добротой. Вы можете многое дать, и вы заслуживаете радости, свободы и жизни, не определяемой цифрами или внешностью. Спасибо, что вы со мной в этом путешествии. Я вас всех очень люблю. Полезные ресурсы: Национальный информационный центр по расстройствам пищевого поведения (NEDIC):
Надежда на помощь при расстройствах пищевого поведения:
Национальный институт психического здоровья – Расстройства пищевого поведения:
SunCloud Health – Зависимость от физических упражнений и восстановление после расстройств пищевого поведения:
Свяжитесь со мной Instagram: @hannah_powers727 Деловые запросы: balance.bypowers@gmail.com Видеоэпизоды 00:00 – Введение и распространённость расстройств пищевого поведения 1:36 – Радостный и свободный ребёнок 2:13 – Издевательства и осознание своего тела 3:19 – Моя первая диета 4:30 – Развитие расстройства пищевого поведения 6:50 – Стремление к контролю 7:32 – Пути и движения Пытаюсь выздороветь 8:28 – Зависимость от спорта и социальные сети 9:57 – Остаться незамеченным 11:05 – Когда всё изменилось 11:38 – Обращение к Иисусу 13:37 – Сила исповеди 15:20 – Выздоровление 16:37 – Где я сейчас 17:47 – Поддержка в этой культуре 19:36 – Как заботиться о здоровье 20:24 – Заключительные мысли