30 минутын өглөөний иог
10 минутын өглөөний бясалгал /10 minutes morning meditation/
Амьдралд эерэг өөрчлөлтүүдийг татах бясалгал
Өөрийгөө хайрлах Affirmation (бататгал үгс)
☯️Эрүүл мэндийн бясалгал🙏🙏🙏
10 минутын өглөөний иог /10 minutes morning yoga/
Аав ээждээ талархал бясалгал
Стресс тайлах бясалгал | Амар амгаланг мэдрүүлэх бясалгал | Tuya Gombosuren
Амжилтын Бататгал үгс
утренний дуа. дуа каждое утро
