Спробуйте цей рецепт риби з овочами — і забудете про інші

Риба з овочами на сковороді 🐟🥕 Смачний рецепт риби пеленгас з овочами, цибулею, морквою та помідорами. Тушкована риба ідеально смакує з картопляним пюре, макаронами чи рисом. Хочу поділитися рецептом, який у моїй родині люблять усі 💛 Це — ніжна риба пеленгас з овочами на сковороді. Морква, цибуля та помідори роблять страву особливо ароматною, а смак настільки гармонійний, що вона чудово поєднується з картопляним пюре, рисом чи макаронами. Спробуйте приготувати — і переконаєтесь, що цей рецепт стане улюбленим у вашій родині 🥘 📖 Рецепт — нижче в описі ⬇🖋🗒✨ ⏱️ Таймкоди: 00:00 Початок рецепта 00:20 Підготовка риби 01:10 Нарізання та смаження овочів 02:40 Обсмажування риби 03:20 З’єднання риби з овочами 04:30 Готова страва 🔗 Рекомендовані відео: 1)    • Як приготувати рибу легко і смачно: 3 реце...   2)    • Таку рибу в клярі просять ще! Прості інгре...   3)    • Соковиті курячі крильця в духовці — апетит...   📲 Слідкуйте за мною в соцмережах: 🌸 Instagram: @kirilenko1070 🌸 TikTok: @usenadia_recipes 🤝 Підтримка каналу: 📧 Email: kirilenkonadia30@gmail.com 💛 Monobank: 4441 1144 0508 9598 (отримувач — Кулінарні рецепти від Надії) 💬 Зворотний зв'язок: ✅ Сподобався рецепт? Поставте вподобайку — мені буде дуже приємно! 🔄 Поділіться відео з друзями — нехай і в них буде смачно! 📌 Не забудьте натиснути 🔔 дзвіночок, щоб не пропустити нові відео! Ставте вподобайку, якщо рецепт припав до душі, і поділіться цим відео з друзями — разом смачно готувати ще веселіше 💛 💫 Дякую за вашу підтримку — вона надихає творити! 📋 Інгредієнти: Філе риби (пеленгас) — 700 г Цибуля — 1 шт. Морква — 1 шт. Помідори — 3 шт. Томатний соус — 2 ст.л Борошно — 1 ст.л Сіль, перець, приправа до риби — до свого смаку Олія для смаження  📋 Ingredients:  Fish fillet (mullet) — 700 g  Onion — 1 pc Carrot — 1 pc Tomatoes — 3 pcs Tomato sauce — 2 tbsp  Flour — 1 tbsp  Salt, pepper, fish seasoning — to taste  Oil for frying #риба #рецепти #рибністрави #рецептизовочами #рецептинасковороді