Удары в движении, ШЕСТЬ уровней мастерства | Учебник по боксу

0:44 — Уровень 1: Необразованный драчун 1:13 — Уровень 2: Нетренированный боксёр 1:46 — Уровень 3: Новичок-боксёр 2:28 — Уровень 4: Любитель 3:13 — Уровень 5: Открытый класс, любитель / профессионал 4:16 — Уровень 6: Опытный ветеран 5:38 — Цели тренировок на мешке 6:06 — Демонстрация тренировок на мешке 6:41 — Мемы 7:41 — Изучение записи Боба Саттерфилда 14:23 — Заключение 👋🏼 Хотите узнать больше? ☕ Ko-Fi —
Купите PDF-файл с тренировками из моих видео, закажите у меня индивидуальную программу тренировок, разберите свои боксёрские кадры в приватном видео или напишите мне на «кофе», чтобы поддержать меня на пути к 100 боям!