Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Добро пожаловать на медитацию "Медитация для сна", которая проведет вас через успокаивающую практику, созданную для глубокой релаксации и спокойного, восстанавливающего сна. В этом видео вас ждет серия техник, включая глубокое дыхание, расслабление тела и визуализацию. Погружаясь в эти практики, вы почувствуете, как стресс и тревоги уходят, разум успокаивается, а тело обретает легкость. Каждое дыхание и каждое слово унесут вас в мир гармонии и умиротворения, где вас ждет качественный и глубокий сон.
