Дыхание Кундалини | Пранаяма для активации энергии

Дыхание Кундалини для пробуждения энергетической системы.. 3 раунда.. Пранаяма средней интенсивности с дыханием волной, дыханием огня и задержками после каждого раунда.. Подходит тем, кто готов к мягкому, но глубокому пробуждению энергии. Рекомендации: Сидя с прямой спиной Телеграм-канал с практиками и чатом:
Чат сообщества :
Дисклеймер: Это не медицинская практика. Не рекомендовано при беременности, эпилепсии, тяжёлых сердечно-сосудистых заболеваниях, психических расстройствах. Все практики выполняются добровольно. Ответственность за самочувствие — на стороне практикующего. Прислушивайтесь к себе, делайте паузы, переходите к обычному дыханию если нужно. ❤️ #пранаяма #кундалини #дыхательнаяпрактика #активацияэнергии #внутрняясила #осознанность #дыханиекундалини #энергетическаяпрактика #внутреннийогонь #пробуждениедуши #трансформация #глубокоедыхание #работасэнергией #путьвнутрь