Сколько соли нужно съедать в день, если вы начали придерживаться низкоуглеводного высокожирового питания (кето-диеты). 00:00 для чего человеку нужна соль 00:21 натрий - важный электролит 00:44 натрий поддерживает АД в норме 01:32 натрий удерживает жидкость в организме 02:10 формирование мягкого стула - заслуга натрия 02:55 потребность в натрии при переходе на кето 04:02 общие симптомы недостатка натрия 06:15 почему может ухудшиться сон при начале кето диеты 07:01 сколько натрия нужно получать ежедневно 08:10 соль и отёки. Есть ли связь? 09:04 у кого есть солечувствительность 09:54 совет водохлёбам 10:59 короткое резюме ----------------------- Подробное практическое руководство по избавлению от запоров на кето
----------------------- Купить книгу "100 вопросов и ответов про кето"
------------------------- Телеграм канал "Это про Кето":
------------------------- Ваш визуальный помощник по углеводам на кето: набор из 80+ карточек с указанием количества углеводов нетто, количеством и частотой употребления продуктов с углеводами на кето. Просто, понятно, легко для запоминания!
--------------- Пособие по источникам белка на кето
--------------- Группа 3-недельного онлайн-курса "Кето-стройность" с поддержкой кето-коуча
------------------------- Типовое полноценное кето-меню для похудения на 2 недели
----------------------- Сайт:
------------------------------- ВК:
https://vk.com/etoproketo Яндекс Дзен:
Одноклассники:
https://ok.ru/etoproketo ----------------------------- Источник фото для создания фона
