Как организовать кето питание без утомительных подсчётов КБЖУ? Всё очень просто! Вам понадобятся всего две вещи для правильной организации кето питания без подсчётов. 00:00 кето без высчитывания кбжу 00:13 две вещи, которые вам понадобятся 00:50 эталонная тарелка 01:07 сколько овощей и зелени входит в суповую тарелку 03:30 сколько овощей и зелени вы сможете съесть за день 05:12 основное правило кето 06:20 ваша норма белка для кето 09:55 правило выбора белковых продуктов для кето 10:38 сколько жиров съедать на кето 12:35 сколько калорий нужно съедать на кето 13:44 ещё одно основное правило кето 14:17 группа онлайн-курса Кето-стройность вам поможет ------------------- Закрытый клуб по подписке для истинных энтузиастов кето
------------------------- Телеграм канал "Это про Кето":
------------------------- Ваш визуальный помощник по углеводам на кето: набор из 80+ карточек с указанием количества углеводов нетто в популярных продуктах, их количеством и частотой употребления на кето. Просто, понятно, легко для запоминания!
----------------------- Подробное практическое руководство по избавлению от запоров на кето
------------------------- Купить книгу "100 вопросов и ответов про кето"
---------------------- Приобрести готовое кето меню на 2 недели всего за 499 руб. Простое, сытное, из самых обычных продуктов! На выбор - обычное и без молочных продуктов.
------------------------- Группа 3-недельного онлайн-курса "Кето-стройность" с поддержкой кето-коуча
------------- ВК:
https://vk.com/etoproketo Яндекс Дзен:
