Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
В этом видео рассказываю про силу маленьких шагов и как уже начать регулярно заниматься и заботиться о себе. Я за последовательность и постепенность и, конечно, за любовь к себе! Важно полюбить сам процесс тренировок, тогда вам не придется себя уговаривать. А чтобы полюбить процесс, надо начинать с маленьких шагов! Смотрите в видео) Я фитнес тренер с опытом работы более 8 лет. Тренируюсь сама и тренирую вас! Чемпионка России по Тхэквондо, КМС, черный пояс! Запись на индивидуальное ведение - Запись на групповые тренировки в закрытой группе по пн и средам - Бесплатный урок на тему " Как уже начать заниматься и привести свое тело в порядок без срывов и расстройств" - Занимайтесь и будьте здоровы и счастливы!
