Семена для здорового питания I Семена ЧИА против Семян ЛЬНА? Что полезнее? Добро пожаловать на мой канал ДОКТОР АЛЕКСЕЙ ЛАЗАРЕВ - канал врача кардиолога, функционального диагноста, терапевта к.м.н. Алексея Лазарева, который посвящен наиболее интересным и актуальным медицинским темам. Буду рад видеть Вас в ПОДПИСЧИКАХ: / @doctoralazarev01 В этом ВИДЕО речь пойдет о СЕМЕНАХ. В мире активно продвигаются идеи вегетарианства. И данная тема как раз с этой позиции очень актуальна. Я выбрал наиболее популярные семена для разбора. Это семена ЛЬНА и ЧИА. Сопоставим их по свойствам, определим, как они влияют на здоровье, и решим, что же лучше, какое наиболее полезно и в каких случаях. _____________________ Посмотрите ВИДЕО о роли АСПИРИНА в разжижении крови. Что такое разжижение крови? Какова роль АСПИРИНА при КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ: • АСПИРИН, КОРОНАВИРУС И РАЗЖИЖЕНИЕ КРО... ОМЕГА 3? Рыбий жир? Рыба? • ОМЕГА 3? РЫБИЙ ЖИР? РЫБА? ЧТО ПОЛЕЗНЕ... ОМЕГА 3 в спорте • ОМЕГА 3 В СПОРТЕ: КАК ДОБИТЬСЯ ПРОГРЕ... _____________________ Посмотрите ПЛЕЙЛИСТ про ВСД, ПРОЛАПС МИТРАЛЬНОГО КЛАПАНА. Узнаете, что такое дисплазия соединительной ткани. Нужно ли лечится с этими диагнозами, как часто следует наблюдаться у кардиолога. Как быть с армией с ПМК? ВИДЕО ПРО ПРОЛАПС • ПРОЛАПС МИТРАЛЬНОГО КЛАПАНА: НОРМА ИЛ... _____________________ Новый ПЛЕЙЛИСТ про РОЛЬ МЕЛАТОНИНА в организме. Это не только гормон сна, он выполняет много полезных функций. Об этом в этих двух ВИДЕО: • Плейлист _____________________ Вас может заинтересовать ПЛЕЙЛИСТ про КОРОНАВИРУС с новыми интересными данными • Коронавирус В этом плейлисте Вы познакомитесь с влиянием КОРОНАВИРУСА на сердце. Что такое глутатион и его место при КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ. Влияние ВИТАМИНА Д и АЛКОГОЛЯ на коронавирус. ___________________ ПЛЕЙЛИСТ по теме: ГИПЕРТОНИЯ И АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ: • Гипертония, артериальное давления В этом плейлисте рассматриваются вопросы: что такое артериальное давление, как его правильно измерять, какие бывают тонометры, что лучше выбрать, что важно при выборе СМАРТ-ЧАСОВ, что такое СМАД, какие лекарства способны повышать артериальное давление, принципы питания при гипертонии. ____________________ ПЛЕЙЛИСТ по теме: ПОВЫШЕННЫЙ ХОЛЕСТЕРИН: что с этим делать: • Холестерин, атеросклероз: диета, лечение В этом плейлисте рассматриваются вопросы: что такое холестерин, что такое липидный профиль, что такое сердечно-сосудистый риск и как его определить, как питаться при повышенном холестерине, достаточно ли диеты для снижения холестерина, какие современные классы препаратов существуют для снижения холестерина, что следует учитывать при их назначении. ______________________ Для любителей СПОРТА, ФИТНЕСА может быть полезна информация в ПЛЕЙЛИСТЕ по теме СПОРТ, СЕРДЦЕ, СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ. Что происходит с сердце при физических нагрузках и как определить, что сердце готово к интенсивным физическим нагрузкам, какие препараты, БАДы помогают в спорте. А если ВЫ решите приобрести СМАРТ ЧАСЫ, то какие аспекты следует знать: • Фитнес, спорт для здоровья ____________________ Познавательный цикл по ЭКГ: основы ЭКГ, как расшифровать ЭКГ, норма ЭКГ, как строится заключение при описании ЭКГ, что такое блокады сердца, нужно ли их лечить: • ЭКГ ____________________ Если Вас интересует тема ВЕГЕТАРИАНСТВО, можно посмотреть вот это ВИДЕО: • ВЕГЕТАРИАНСТВО? ВЕГАНСТВО? МЯСОЕДСТВО... В этом видео сравнивается польза ВЕГЕТАРИАНСТВА и МЯСОЕДСТВА. Описываются плюсы и минусы того и другого типа питания. На что следует обращать внимание при выборе типа питания. Всем ли подходит вегетарианство, какие выделяют его разновидности. ____________________ Отдельный ПЛЕЙЛИСИТ по ЛЕКАРСТВАМ. Какие препараты и БАДы способны повышать АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ, о важной роли АСПИРИНА в разжижении крови, какие препараты используются для снижения ПОВЫШЕННОГО ХОЛЕСТЕРИНА, про ВИТАМИН Д и МЕЛАТОНИН: • Лекарства ____________________ Отдельный ПЛЕЙЛИСТ по ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ. Сюда вошли ВИДЕО про ПИТАНИЕ при ГИПЕРТОНИИ, питание при ПОВЫШЕННОМ ХОЛЕСТЕРИНЕ, про ВЕГЕТАРИАНСТВО: • Правильное питание и полезные продукты Растительные масла для здорового питания: • МАСЛА ДЛЯ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ. ЧТО ЛУЧШ... Пишите комментариях, какие темы Вы хотели бы услышать, по наиболее востребованным буду снимать видео. Такая практика уже себя оправдала. Задавайте вопросы. Делитесь ссылками на ВИДЕО с друзьями. СЛЕДУЮЩЕЕ ВИДЕО УЖЕ СКОРО! ЗАХОДИТЕ ко мне ВКОНТАКТЕ
https://vk.com/DOCLAZAREV Берегите себя! До скорой встречи на моем канале!
