ПП СУПЕР ХЛЕБ ИЗ БРОККОЛИ 🥦 БЕЗ ГЛЮТЕНА ‼️ БЕЗ ДРОЖЖЕЙ ‼️ БЕЗ САХАРА‼️

🥦 ХЛЕБ ИЗ БРОККОЛИ 🥦 Хлеб, который полюбит ваше тело: гречнево-брокколиный суперфуд 🍞 Почему этот хлеб — маленькое чудо? Представьте: ароматная корочка, нежная мякоть, а внутри — целый витаминный коктейль! Этот хлеб не просто насыщает — он заботится о вашем здоровье с каждым кусочком. ✅ и н г р е д и е н т ы: 🌿 300 г муки зелёной гречки — кладезь белка и рутина 🌿 600 г брокколи — хрустящий витаминный “буст” 🌿 20 г псиллиума — секрет идеальной текстуры 🌿 2 ч.л. соли и разрыхлителя — для гармонии вкуса 🌿 20 г масла авокадо — полезные жиры в каждом ломтике 🌿 100 мл + 100 мл воды — чтобы всё соединилось в идеальное тесто ✅ п р и г о т о в л е н и е: 🔸1. Брокколи — превратите в нежное пюре в блендере или натрите на мелкой тёрке. 🔸2. Смешиваем — все ингредиенты до кремообразной массы. 🔸3. Выпекаем — в форме при 180°C (или 355 Ф) 60 минут минут до золотистой корочки. ❄️ Хлеб хранится в холодильнике до 5 дней. ❄️ Можно заморозить в морозилке, тогда всегда можно будет достать и сделать тосты. 💖 Приятного Аппетита 💖 ⠀⠀ 👩🏻‍🍳 Совет от шефа: Проверяйте готовность деревянной зубочисткой — она должна выходить сухой! ⠀ ⁉️ Почему этот хлеб станет вашим любимцем? Сытный как полноценный приём пищи Без глютена — добро к чувствительному желудку Богат белком — 10 г на 100 г продукта Низкий гликемический индекс — безопасен для уровня сахара Много клетчатки - хорошо для пищеварения 💚 Идеальные сочетания: Утренний тост с авокадо Ланч-бокс с хумусом и свежими овощами ⠀ 👩🏻‍🍳 Попробуйте — и ваш организм скажет “спасибо”! 🌿 🍃💗 С любовью, для Вас 🫶🏻 #зож #рецепты #рецепт #безглютена #еда #полезно #пп #вкуснопростоибюджетно #хлеб #безсахара #вкусно