Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
От его ударов упали все! Бетербиев учит бить / Лучшее упражнение для удара
КАК БОКСИРОВАТЬ НА БЛИЖНЕЙ, СРЕДНЕЙ И ДАЛЬНЕЙ ДИСТАНЦИИ
Бокс: прямые удары из глухой стойки/Boxing: straight punches from the closed guard
Вы легко защититесь от любых ударов, просто научитесь скрещивать "крылья"
Бокс: как бить джеб. Виды джеба/Boxing: how to throw jab, types of jab
Нанесение прямых ударов с дальней дистанции.
