23 октября пройдёт живой интенсив о динамике «агрессор-жертва»:
Скачать гайд «Как формируются наши травмы? Классификация травм роста и развития с точки зрения интегративного подхода»:
Выйти на новый уровень в развитии себя и своих проектов при помощи тренинговых программ и бесплатных авторских материалов от Натальи Афониной:
Ссылка на плейлист с линейкой видео под большим заголовком «От симптома к причине»: • От симптома к глубинной причине: интеграти... Ссылка на видео про множественный интеллект: • Как изменить свою жизнь? Принципы личностн... Видео про 5 системных законов: • Как добиться системных изменений. 5 правил... Ссылка на видео о первом порядке любви: • Как поменять сценарии семейных систем? Ска... Ссылка на видео о втором и третьем порядках любви: • 3 забытых закона семейных систем, которые ... Ссылка на видео про пирамиду логических уровней Дилтса: • Как пересобрать себя и стать лучшей? Диагн... Ссылка на видео про эго-состояния: • Почему мы срываемся на близких? Транзактны... Новостные каналы Натальи с практическими техниками и авторской подачей теории психологии: Телеграм
Телеграм с секретами авторского метода интегративной коучинг-психологии
Личная страница во ВКонтакте
https://vk.com/ngafonina Сообщество во ВКонтакте
https://vk.com/centr_afonina В других соцсетях @afonina_levelup Почему каждый из нас травмирован и как детский опыт влияет на нашу взрослую жизнь? Как выйти из травматического раскола и найти контакт со своим истинным «Я»? Отвечаем на эти вопросы в сегодняшнем видео. 00:00 О чём это видео 00:21 Приветствие 00:39 Влияние семейных систем и детских травм на взрослую жизнь 2:12 ТРАВМИРОВАННЫЕ ДЕТИ 2:15 Детство как ключевой период травматизации 3:26 Классификация травм: шоковые травмы vs травмы роста и развития 8:41 ФОРМИРОВАНИЕ ТРАВМЫ 8:53 Механизмы защиты: бей, беги, замри 10:51 Замирание и его последствия для психики 14:09 Формирование травмы: влияние раннего опыта 16:38 Выживающая часть и ограничивающие убеждения 18:47 СТРАТЕГИИ ВЫЖИВАНИЯ 19:00 Связка «выбор – научение» и формирование стратегий выживания 22:03 Работа с травмой: признание роли родителей и восстановление здорового «Я» 25:15 ВИДЫ ТРАВМ 26:05 Гайд «Как формируются наши травмы? Классификация травм роста и развития с точки зрения интегративного подхода» 26:40 ФОРМИРОВАНИЕ ЛОЖНОГО «Я» 28:01 Ложные цели и ценности: причины неудовлетворённости 29:31 Мультимодальная метамодель в контексте травматического раскола 33:43 ПРОРАБОТКА ТРАВМЫ 34:53 Теория эго-состояний Эрика Бёрна в мультимодальной метамодели 36:39 Принцип проработки травмы: разморозить внутреннего ребёнка 38:27 Травма свидетеля в динамике «агрессор-жертва» 40:58 Конфронтация с травмой как этап исцеления 46:04 Послание внутреннему ребёнку 47:55 SUMMARY 50:32 Гайд «Как формируются наши травмы? Классификация травм роста и развития с точки зрения интегративного подхода» 51:45 Форматы взаимодействия В этом видео мы разберём, как детские травмы и внутренние расколы влияют на наши убеждения и жизненные сценарии. Вы узнаете, как программируются наши стратегии выживания и как эти глубинные механизмы продолжают влиять на наши выборы и цели. В видео вас ждут практические примеры и рекомендации по проработке травматического опыта, а также знакомство с мультимодальной метамоделью Натальи Афониной и техниками восстановления внутреннего баланса. Мы обсудим, как работа с глубинными процессами помогает восстановить контакт с истинным «Я» и обрести внутреннюю свободу. А ещё вы узнаете, как работает механизм «бей, беги, замри», почему замирание приводит к травматизации и как знания о внутренних расколах и эго-состояниях могут помочь в трансформации себя и создании гармоничной жизни. Приятного просмотра, друзья!
