Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Хотите убрать дряблость рук, но боитесь тяжёлых тренировок? Этот комплекс с гантелями 1 кг — мягкий и эффективный способ вернуть тонус и красоту рукам после 40. 💪 Подходит для новичков, безопасен и легко вписывается в день. Всего несколько упражнений — и вы почувствуете результат уже через неделю регулярных занятий! 🕒 Длительность тренировки: 10 мин 🏠 Условия: дома, без спортзала 🧘 Подходит для: женщин 45+, начинающих, после перерыва #дряблыеруки #красивыеруки #упражнениядлярук #тонусрук #рукипосле40 #женскоеЗОЖ #домашняятренировка #тренировкидляначинающих
