Как использовать переключение фреймов TRITAC для защиты от ударов и контратаки — TRITAC FRAMES Ча...

В следующем видео о рамах TRITAC мы рассмотрим рамы 1 и 2, их различия и способы совместного использования для защиты от ударов и контратак. 00:00 Обзор рамы 2 01:08 Переключение между рамами 1 и 2 01:51 Упражнение на раму с лапами 02:40 Бедный Леон :) 03:13 Механика тела для рам 05:12 Упражнение на защиту от удара Haymaker 07:02 Защита с предварительным натяжением рамы 08:12 Подробности защиты 08:38 Предварительный просмотр рамы 3