Нарушения осанки и головная боль? В чем связь и что делать? Смотрите в видео!

🎥 Осанка и головная боль. Почему, когда голова отклонена вперёд, усиливается боль и усталость Каждый сантиметр, на который голова смещается вперёд, увеличивает нагрузку на шею на 4–5 килограммов. Мышцы спазмируются, сосуды сжимаются, нарушается кровоток — и появляется тяжесть, давление в затылке, головная боль, усталость и “туман” в голове. В этом видео я объясняю: 🧠 почему неправильная осанка вызывает головные боли, ⚖️ как понять, что ваша голова смещена вперёд, 💪 что происходит с сосудами и мышцами шеи, 🌿 и как вернуть баланс телу и ясность голове. Если вы чувствуете хроническое напряжение, боль в шее, усталость и головные боли — начните не с таблеток, а с осанки. Иногда всё, что нужно мозгу — это правильное положение головы. 🩺 Хотите понять причину своих симптомов и получить пошаговый план восстановления? Запись на индивидуальную консультацию по избавлению от головной боли и хронической усталости:
#осанка #головнаяболь #невролог #здоровьеголовы #шейныйостеохондроз #хроническаяусталость #здоровьеженщины #восстановление #напряжениесшеи #интегративнаямедицина #МаргаритаРоссова