Вечерний стрим. Игорь Ковтун. Воркаутер, пауэрлифтер, блогер, методист

Донат, вопросы, поддержка:
В гостях на вечернем стриме сегодня универсальный атлет Игорь Ковтун. Человек, чей атлетизм огромен, а достижения объединяют сразу несколько спортивных дисциплин. Сперва он добивался успехов в воркауте и калистенике, затем резко поднял результаты с железом, после чего завоевал титулы в стритлифтинге и пауэрлифтинге. Мастер спорта, методист, блогер, автор книг - все это мой сегодняшний гость! Таймкоды: 0:00 - Начало стрима. Увольнение из внутренних органов; 2:52 - Неподобающие условия и критическая точка; 9:40 - Потный мужик задонатил 200 рублей и задал вопрос - кто такие метросексуалы? 13:54 - Дмитрий и модельное агенство: исход переписки; 15:00 - Продолжаем тему ухода мужчин за собой. Девушка фанатеет от написания стихов; 16:59 - Игорь и алкоголь; 19:47 - Выпивка в "органах" - часть культуры? 25:09 - Владислав Вышемирский задает вопрос касательно АС и скачка массы; 34:03 - Прямой и непрямой ответ касательно употребления Игорем АС; 42:17 - А что по силовым? За что химиком называют? 45:23 - Опыт соревнований в пауэрлифтинге; 49:20 - Дмитрий о том, как пошел заниматься в зал; 52:11 - Донат: нужно ли тренировать подтягивания каждый день? 56:39 - Владислав Вышемирский о том, как можно прогрессировать на своем тестостероне. На каком моменте "пора"? 1:01:33 - Вопрос о действии жиросжигателя. Применение спортивного питания | Как долго нужно пить "станазу"? | О курсе роаккутана | 1:07:38 - О стритлифтинге - разовые подъемы и подтягивания на количество; 1:09:44 - Владислав Вышемирский. Гипотетическая ситуация о том, что кто-то слился с зарубы; 1:12:50 - О прогрессе. Что это было? Как Игорь стал успешным атлетом? 1:15:50 - Как организовать в одном цикле подтягивания с весом и подтягивания на одной руке? 1:18:27 - О программах и книгах Игоря. На что он опирался? 1:23:28 - Владислав Вышемирский решил пошутить; 1:24:28 - Вопрос об организации силового цикла и распределении объема; 1:26:21 - Вопрос о работе в органах. Остался бы Игорь? 1:31:20 - Трухоновец в чате. Скоро стрим? 1:32:22 - Заключительное слово Автор:   / dmitry88lms   Гость:   / _kovtun_      / @kvtnprime   #стрим #головинский