ПОЧЕМУ У МЕНЯ НИЗКАЯ САМООЦЕНКА? «Иногда я задумываюсь о том, почему моя самооценка так низка. Это чувство может быть очень подавляющим и заставлять меня сомневаться в своих способностях и ценности» - знакомое чувство? Вот несколько причин низкой самооценки: 1. Сравнение с другими. 2. Критика и негативные отзывы. 3. Перфекционизм. 4. Опыт и травмы в прошлом. 5. Отсутствие поддержки. Более подробная информация на вводном курсе (без оплаты) «Основы эмоционального здоровья»:
