4 ДЕНЬ. ЙОГА ДЛЯ ГИБКОЙ СПИНЫ 25 мин

🧡4 ДЕНЬ. ЙОГА-ПРОБУЖДЕНИЕ. Эта практика йоги с акцентом на прогибы. Практика подходит как для новичков, так и для опытных, так как будут даны усложнения. В конце практики 6 мин ШАВАСАНЫ! Завтра будет практика №4! Подпишись, чтобы не пропустить! ДЕНЬ 1:    • 1 ДЕНЬ. ЙОГА ЗАРЯДКА 22 мин   ДЕНЬ 2:    • 2 ДЕНЬ. ЙОГА ДЛЯ ЭНЕРГИИ 25 мин   ДЕНЬ 3:    • 3 ДЕНЬ. ЙОГА ДЛЯ СВОБОДЫ СУСТАВОВ 30 мин   🧡АНАСТАСИЯ КУЗЬКИНА:
🧡Центр йоги "Прана" - самый крупный центр Европы:
🧡Центр йоги "Прана" - самый крупный центр Европы:

Смотрите также