Японские врачи не хотят, чтобы вы знали о методах борьбы со старением

В Японии девяносто пять тысяч сто девятнадцать человек старше ста лет, которые всё ещё ходят, говорят и живут самостоятельно. Сравните это с Америкой, где средняя продолжительность здоровой жизни заканчивается в шестьдесят шесть лет, после чего следует более десятилетия приёма лекарств, медицинских процедур и снижения самостоятельности. Что, если я скажу вам, что дело не в генетике, не в питании и уж точно не в каких-то дорогих добавках? Это простая ежедневная рутина, которой японские семьи следуют уже более ста лет. Не в шикарных оздоровительных центрах или элитных клиниках, а в обычных домах по всей Японии.