Данный йога-комплекс направлен на работу с тазобедренными суставами и областью пахов. Выполняет преподаватель студии Йога108 Ирина Кребс За счёт раскрепощения мышц и связок этой области восстанавливается кровоснабжение и нервная регуляция органов малого таза, что, в свою очередь, благотворно сказывается на работе кишечника, мочевого пузыря и органов репродуктивной системы. Одинаково полезен мужчинам и женщинам. Девушки могут выполнять его в любой день месячного цикла. Противопоказан при наличии острых воспалений тазобедренных, коленных и лучезапястных суставов. Контакты студии Йога108 Сайт -
Вконтакте -
https://vk.com/yoga108studio/ Телеграмм -
Инстаграм - / yoga108.studio Телефон справочной - +7 (968) 7-108-108 (10:00-21:00)
