Десерт для похудения БЕЗ масла, сахара и муки Это очень вкусно!

Десерт для похудения! БЕЗ масла, сахара и муки! Это очень вкусно!!! Аппетитный диетический десерт готовится очень просто. С начинкой можно поэкспериментировать и сделать ее с малиной и смородиной или черникой и ежевикой, также можно добавить клюкву и клубнику. Торт готовится как из свежих, так и из замороженных ягод. Торт не только вкусный, но и полезный. ИНГРЕДИЕНТЫ: ✅ Овсянка 130 г + 20 г. ✅ Миндаль жареный 40 гр. ✅ Яйцо 1 шт. ✅ Сироп топинамбура 30 г ✅ Замороженные ягоды 250 гр. ✅ Кукурузный крахмал 20 г. ✅ Подсластитель 10 гр. Энергетическая ценность ~250 ккал/100 г. 📢 Если вам понравилось видео, вы можете помочь каналу: поделитесь моим видео с друзьями в социальных сетях и подпишитесь на мой канал!    / @kochenzuhause8293   📢 Нажми на колокольчик!!! 👍 Оцените видео! Удачи на кухне, приятного аппетита и до скорых встреч!!! #Домашняя_еда #Рецепты #Овсянка