Что съесть, чтобы ПОХУДЕТЬ? / Выбираем Правильные продукты / Схема питания на неделю от Криса Хериа Не пропустите этот выпуск, так как в нем Крис Хериа показывает, как он питается в течение недели в зависимости от запланированных тренировок. Воспользуйтесь этими советами по тренировкам и питанию, чтобы добиться реальных результатов!!! Список продуктов: белки: фарш из индейки, куриные грудки, яйца, лосось, креветки, бекон из индейки углеводы: брокколи, спаржа, шпинат, лук, киноа, черная фасоль, нут дополнительно: греческий йогурт, виноград, малина, желе, бананы 👉 НАШ РЕЗЕРВНЫЙ КАНАЛ ツ :
Прошлое видео: Питание целого дня + тренировка - • Как СЖЕЧЬ ЖИР и наращивать КАЖДЫЙ ДЕНЬ су... Магазин -
Приложение Heria PRO -
Музыка - THENX - ThenX Контакты Криса Хериа - Instagram: @thenx @chrisheria Original video by THENX - • WHAT I EAT FOR THE WEEK | 2018 If you don't like that we translate your videos please tell us about it and we delete them. ALL RIGHTS OWNED CHANNEL - CHRIS HERIA:
ALL RIGHTS OWNED CHANNEL - OFFICIALTHENX:
Озвучил Криса Хериа: Instagram: @alexander.sharko -
👉 Официальная группа Крис Хериа ВК:
👉 Мы в Telegram:
👉 Мы в Instagram : / gymfitinfo 👉 Мы в WhatsApp -
👉 Наш чат в YouTube:
👉 ПОДПИШИСЬ ツ : / gymfitinfoone 👉 Мы в ВК:
https://vk.com/gymfitinfo 👉 Сотрудничество и реклама:
https://vk.com/sasha_sharko 👉 Наш магазин:
👉 Ссылка на видео: • Не Можешь Похудеть? (Что Я ЕМ в Течении Не... BECOME A THENX MEMBER:
ANDROID App:
BUY THENX WEIGHT BELT:
IGNITE PREWORKOUT:
SHOP THENX APPAREL:
Thenx Blog about this workout
#какнакачаться #тренировкаплеч #какпохудеть #gymfitinfo #крисхериа #крисхериавлог #thenx Видео переведено и озвучено коллективом проекта #GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!! Если твоя цель -похудение, тогда тебе нужно обратить внимание на здоровое питание, рецепт приготовления полезных различных блюд огромен, так что давай с нами, ведь мы худеем правильно! А ты?
