ЛФК с палкой | на все тело✅

Лфк с использованием палки, основное направление это проработка мышц спины, а так же верхних конечностей. Лфк благотворно влияет на суставы и посредством движения начинается процесс выработки жидкостей в суставе, улучшение кровообращения и повышение подвижности🏃 Подписывайтесь на этот канал❤️

Смотрите также