Признаки того, что вы, возможно, боретесь со скрупулезностью

Вам иногда кажется, что вы слишком строги к себе? Что, может быть, ваши мысли и чувства просто не совпадают с тем, во что верят все остальные? Если это так, вы, возможно, боретесь с щепетильностью. В этом видео я рассказываю о некоторых признаках того, что вы, возможно, имеете дело с этой формой ОКР, и о некоторых советах, как с ней справиться. использованная литература Buchholz JL, Abramowitz JS, Riemann BC, et al. Скрупулезность, религиозная принадлежность и представление симптомов при обсессивно-компульсивном расстройстве. Behav Cogn Psychother. 2019;47(4):478-492. дои: 10.1017/S1352465818000711 Гринберг Д., Юпперт Дж. Д. Скрупулезность: уникальный подтип обсессивно-компульсивного расстройства. Curr Psychiatry Rep. 2010;12(4):282-289. дои: 10.1007/s11920-010-0127-5 ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МЕНЯ В INSTAGRAM, чтобы получить краткие советы по психическому здоровью   / drtraceymarks   ХОТИТЕ НАЧАТЬ ТЕРАПИИ? Вот удобный и доступный вариант с моим спонсором BetterHelp
За ежемесячную плату вы получаете НАСТОЯЩЕГО лицензированного терапевта, с которым вы можете еженедельно встречаться по телефону, видео или в чате. Вы также можете отправлять ежедневные сообщения. Полный обзор сервиса смотрите в этом видео    • BetterHelp Review: An In Depth Look   Если вы воспользуетесь этой ссылкой, вы получите скидку 10% на первый месяц.
Это вариант, который я исследовал. Я получаю реферальную комиссию, если вы зарегистрируетесь. Хотите узнать больше о психическом здоровье и самосовершенствовании? На этом канале я обсуждаю такие темы, как биполярное расстройство, большая депрессия, тревожные расстройства, синдром дефицита внимания (СДВГ), отношения и личное развитие/самосовершенствование. загружаю еженедельно. Если вы не хотите пропустить видео, нажмите здесь, чтобы подписаться.
Отказ от ответственности: вся информация на этом канале предназначена для образовательных целей и не предназначена для того, чтобы быть конкретным/личным медицинским советом от меня к вам. Просмотр видео или получение ответов на комментарии/вопросы не устанавливает отношения между врачом и пациентом. Если у вас есть собственный врач, возможно, эти видеоролики помогут вам подготовиться к разговору с врачом.