Йога для гибкости | Йога для начинающих | Йога на всё тело | Йога на удалёнке|Йога утром|Йога 30 мин

Зажаты и перенапряжены мышцы? Урок йоги для раскрепощения мышц и общего тонуса тела 🧘🧘‍♂️ Также Рекомендую: ✅ Йога для очищения кишечника -    • 🥗🥑Йога для очищения кишечника | Скрутки | ...   ✅ Йога 10 мин на всё тело -    • ⌚️Йога когда нет времени | Быстрая йога на...   ✅ Вечерняя йога -    • 🌛#Вечерняяйога 30 мин | Растяжка перед сно...   ✅ Йога на удалёнке | Йога антистресс -    • 🧘‍♂️🧘‍♀️Йога антистресс | Йога на удалёнке...   ✅ Бодрая йога утром -    • 🌞Бодрая йога утром | Пранаяма Сурья Бхедан...   ✅ Шавасана под звук тибетской чаши (15 мин) –    • 😴Шавасана 15 мин под звук тибетской чаши |...   Если понравилось занятие: 🌸 подписывайтесь на канал (новый урок 1 раз в неделю) 🔔 жмите колокольчик чтобы получать уведомление о новых видео каждую неделю 🤗 оставляйте свои комментарии под видео, задавайте вопросы если они возникнут 🙏 Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать на
Меня зовут Аня, я сертифицированный преподаватель по Хатха Виньяса йоге, предлагаю Вам уроки по йоге, медитации и музыку тибетских чаш. Не гонитесь за красивыми асанами, и помните что Йога - это путь, а не результат, наслаждайтесь дорогой! До скорой встречи! Namasté! #Йогадлягибкости #йоганавсётело #йогадляначинающих #йога #хатха #вечерняяйога #утренняяйога