Как построить красивую фигуру? Что важно для упругого тела ? Зачем считать калории и на какой цифре мышцы НЕ растут? Сколько должен длится цикл набора мышечной массы? В этом видео поделюсь своим опытом набора массы, расскажу, как я «наела» попу-орех и в какую ловушку попала. 🔥 Фитнес на любой вкус и под любые задачи вы найдете в моем каталоге домашних тренировок. Переходи по ссылке прямо сейчас ➡
и оцени удобство нового каталога! 🔥Избавиться от дряблости и целлюлита и получить яркий долгожданный результат: упругие округлые ягодицы и подтянутые бедра поможет наш новый набор тренировок!Приобрести набор со скидкой можно по ссылке➡
Поддержка тренера и доступ на 1 год! 🔥Расстаться с лишними килограммами и построить красивое, подтянутое тело поможет набор крутых комплексов для эффективного и безопасного жиросжигания. Все подробности по ссылке 👉
Успевайте приобрести набор с доступом на 1год, пока активна скидка! Подборка тренировок от Школы здорового фитнеса ждет вас в этом плейлисте👇 • Тренировки с Newyorkfitspo 🔥 Тайм-коды: 00:00 Как набрать мышечную массу девушке 00:22 В какую ловушку я попала, почему не получалось нарастить мышцы? 04:38 Мой опыт наращивания мышечной массы 06:55 О фитнес-бикини, мышцах и гормонах 12:30 Страх набора веса 17:17 От этого зависит успешный результат 18:18 Почему не стоит худеть зимой 20:15 Почему страшно сдавать анализы 21:27 Сколько должен длиться цикл набора веса 22:07 Как правильно повышать каллораж 24:44 За какими гормонами важно следить 25:52 Что делать при резком наборе веса 27:37 Главная цель после родов 💥КАТАЛОГ ЭКСПРЕСС-ТРЕНИРОВОК →
💥Все программы Newyorkfitspo →
💥Вступить в клуб домашних онлайн-тренировок FitSpo →
Присоединяйтесь в с социальных сетях:
https://vk.com/newyorkfitspo Понравилось видео? – Подписывайтесь на канал Newyorkfitspo →
Задать вопрос Виктории Боровской → mail@newyorkfitspo.ru #школаздоровогофитнеса #упругоетело #похудение #викторияборовская #мышцы #наборвеса
