Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Рассказываю о базовых принципах построения программы тренировок для себя С чего начать? Сколько раз в неделю заниматься? Сколько упражнений и подходов делать? Отвечаю на эти вопросы в видео Остались вопросы? Задавай их в комментариях Подписывайся на меня в других соцсетях Работаю онлайн по всему миру. Пиши мне для индивидуального сопровождения👇🏻 Instagram / p_staseva Telegram 8 и 22 февраля вебинар про ПОСТРОЕНИЕ тренировочных ПРОГРАММ Запись по ссылке ниже Мой онлайн семинар "Особенности женского силового тренинга" Все о росте ягодиц я собрала в своем курс "Ягодицы. Научный подход" Купить можно по ссылке ниже
