Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Сегодня я расскажу вам о комплексном плане тренировок для Блэйда. Он объединяет силу, выносливость, мощь и боевую эффективность в одну программу, которая делает Блэйда непобедимым. Это третье и последнее видео из серии «Блэйд». Давайте посмотрим, как он эффективно распределит время между силовыми тренировками, силовыми упражнениями, тренировкой выносливости и, что самое важное, боевой эффективностью. Посмотрите полную программу тренировок: Смотрите серию «Блэйд»: Грубая сила, как Блэйд – • Train Like Blade: Building Brute Strength ... Выносливость, как Блэйд – • Train Like Blade: Superhuman Stamina To Fi...