Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
В этой лекции вы узнаете, как справляться со стрессовыми факторами с помощью простых упражнений, а также выполните одно из них прямо во время просмотра видео! А также о том, как можно разнообразить свою повседневность, заботиться о своём здоровье и поддерживать себя каждый день. #ижв #союзинженеровживойводы #тревога #ментальноездоровье #стресс #психологическаяпомощь
