Обучение каждой из техник вы можете посмотреть на нашем канале, для удобства можно использовать плейлисты.  В этой серии были следующие техники: Открывание закрытого Гарда; Хавгард; Лонг степ пасс; Колено на животе; Кросс чоук; Дарю чоук.  Каждую неделю на канале будут новые ролики про наш клуб, техники бразильского джиу-джитсу и интервью. Подписывайтесь на канал, ставьте лайки и пишите комментарии! @187 BJJ БРАЗИЛЬСКОЕ ДЖИУ-ДЖИТСУ!  Пишите в комментарии свое мнение об этих техниках и оттачивайте мастерство вместе с 187 BJJ!  Записаться на бесплатную пробную тренировку: 
  Как с нами можно связаться и где нас найти:  →Сайт - 
 →Instagram - 
https://instagram.com/187bjj?igshid=Y... →Telegram - 
  Клуб бразильского джиу-джитсу находится по адресу г. Москва, Шмитовский пр-д, 16с2  #187bjj #бразильскоеджиуджитсу #техникибжж #алимагомедов #спортвмоскве #сайдконтроль #тренировкивмоскве #джиуджитсу #ноуги #детскиетренировки #тренировкидлядетей #гард #закрытыйгард  *Instagram является продуктом компании Meta*, которая признана экстремистской организацией, деятельность которой запрещена на территории РФ.