Тренировка на все тело 15 минут | Для похудения и стройности

Мягкая силовая тренировка в стиле пилатес, которая поможет вам приблизиться к фигуре мечты всего за 15 минут в день. Выполняйте эту тренировку регулярно, чтобы подтянуть тело, привести мышцы в тонус и избавиться от несовершенств фигуры. Пилатес - это комплексные тренировки, которые направлены не только на усовершенствование фигуры, но и на оздоровление тела. Мой курс "Классический пилатес" на платформе SkillSpace доступен на сайте и в мобильном приложении
Мой курс "Здоровье и баланс" на платформе SkillSpace доступен на сайте и в мобильном приложении
Мой курс "Похудение и рельеф" на платформе SkillSpace доступен на сайте и в мобильном приложении
Подписывайтесь на мой телеграмм-канал, где вы сможете увидеть еще больше тренировок
Инстаграм   / mari_diagileva