Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Вечерние практики йоги - самые мягкие и уютные: мы освобождаемся от всего стресса дня и находим время с собой в своей тишине, в своем мысленном спокойствии. Эта практика подойдет как для начинающих, так и продолжающих йога-путешествие. Мы начнем с прамаямы Капалабхати - breath of fire осознанной техники дыхания. Уже после этой части вы почувствуете расслабление :) И продолжим мягкой практикой йоги, которая точно поможет вам крепко спать этой ночью. Отличной практики вам и волшебных снов ❤️ Буду очень рада услышать от вас. Буду рада видеть вас у себя в Телеграмм группе и в инстаграмме: / shermaria ❤ Практикуйте и отмечайте в своих историях инстаграм @shermaria , я буду все репостить и радоваться вашим успехом вместе с вами. Я вами очень горжусь и очень вас люблю. Мне будет очень приятно, если вы подпишитесь на меня, и мы не потеряемся ❤ Поддержать йога-проект можно здесь ❤ Намасте 🙏♥
