От вилли до сплата — 18-месячное путешествие для новичков

Для меня это был большой кинопроект, и съёмки проходили в течение 18 месяцев. От вилли до освоения сплэта. Я знаю, что ещё не достиг цели, поэтому это не совсем видеоинструкция, но я описал множество упражнений по этому процессу. Я также постарался дать подробное представление о технике приседаний и рычагах, которые я освоил, чтобы отталкиваться от колышков и создавать подъёмную силу. Если вы хотите узнать больше о программе Trials Progression и навыках, которые преподаются по порядку в рамках учебной программы, посетите сайт