Психосоматика - скритият смисъл на болестите

Всички имаме невероятната способност да се разболяваме сами. И сме свикнали с напълно погрешното вярване, че е нормално да се разболяваме. И някъде по пътя сме загубили едно от най-овластяващите вярвания - че щом можем да се разболеем сами, значи можем и да се излекуваме сами. Това е най-дългото видео, което съм снимала, и въпреки това в него загатвам една съвсем малка част от дълбочината на психосоматиката. Ще говорим малко по-научно за корените на връзката между тяло и психика, ще разгледаме как наистина стресът ни разболява и ще разкрием скрития смисъл на някои от най-“модерните” болести. Това е тема, за която сте ме питали много, и реших да ви я подаря като жест на благодарност за това, че 10 000 от вас вече ме следват във Фейсбук. 0:00 Начало 4:40 Епигенетика или на какво се основава психосоматиката 15:34 Какво представлява психосоматиката? 25:40 Как тялото влияе на психиката? 36:08 Как психиката влияе на тялото? 46:26 Скритият смисъл на болестите Книги, които споменавам във видеото: “Биология на убежденията”, Брус Липтън “Спонтанна еволюция”, Брус Липтън “Когато тялото каже Не”, Габор Мате “Тялото помни”, Бесел ван дер Колк “Болестта като път, Рюдигер Далке и Торвалд Детлефсен Вижте и: “Твоето тяло казва “Обичай се””, Лиз Бурбо “Излекувай живота си”, Луиз Хей Можете да ме намерите във фейсбук на   / alexandraalgafaripsychotherapy   И в Инстаграм на www.instagram.com/alexandraalgafari • • • Music: Wander Musician: @iksonmusic