Три головні причини інсульту! До інфарктів, інсультів має схильність… Як сіль впливає на інфаркт? Кардіолог Євген Марушко _______________________ 📌 Ірина Пільх - лікар-стоматолог, засновник, головний лікар та CEO стоматології SOCclinic у Дніпрі. Цей канал – не просто добірка інструкцій "Як чистити зуби". Це цілий простір, де я виступаю в ролі інтерв'юера та експерта і ділюся своїм досвідом роботи 15+ років: ▫️ цікавий та корисний контент для всіх, хто хоче бути здоровим ▫️ найважливіші теми зрозумілою мовою та практичні поради ▫️ розбір цікавих випадків із кабінету стоматолога ▫️ у гостях – ТОПові фахівці зі сфер доказової та anti-aging медицини Щиро бажаю, щоб кожен із вас знайшов на моєму каналі те, що шукає, дізнався про своє здоров'я більше та підходив до цього комплексно. _______________________ 🦷 У цьому відео разом з Євгеном Марушком лікарем-кардіологом, кандидатом медичних наук поговоримо про те, чи справді 10 000 кроків на день можуть убезпечити вас від серцево-судинних захворювань, а здорове харчування від утворення бляшок у крові та чому інсульти та інфаркти трапляються все частіше у молодому віці Чи можуть інсульти та інфаркти повторюватися? Чи можливо повноцінне життя після інсульту? Як помітити перші симптоми серцевих захворювань? Які аналізи та дослідження попередять хвороби серця? Чи може с@кс спровокувати інсульт або інфаркт? Чи існують "поганий" і "хороший" холестерин? Наскільки скорочує життя поєднання кави, сигарет і енергетиків? Які алкогольні напої менш шкідливі для здоров'я? Чи дійсно коньяк і віскі корисні для судин? Дивіться у відео! _______________________ ⌛️Тайм-коди: 00:00 - В цьому відео 01:57 - Які причини появи інсультів у ранньому віці? 06:34 - Чи можуть інсульти та інфаркти повторюватися? 07:39 - Чи можливо повноцінне життя після інсульту? 09:48 - Чому у молодих людей утворюються бляшки? 11:35 - Як помітити перші симптоми серцевих захворювань? 13:21 - Який пульс в нормі і які відхилення слід перевірити? 15:44 - Як правильно вимірювати артеріальний тиск? 17:17 - Як жити з низьким тиском 90 на 60? 18:46 - Які аналізи та дослідження попередять хвороби серця? 23:05 - Чи дійсно 10,000 кроків на день — це здорова активність? 26:28 - Як впливають статичні та динамічні навантаження? 28:10 - Як дихальні вправи впливають на здоров'я серця? 29:12 - Як визначити стан здоров'я по задишці, коли підіймаємось сходами? 31:00 - Чи правда, що після інфаркту заборонені фізичні навантаження? 33:09 - Чи може с@кс спровокувати інсульт або інфаркт? 35:28 - Як ви встигаєте виконувати всі рекомендації у своєму житті? 38:23 - Чому важливо зменшити споживання солі? 41:03 - Як знайти баланс між бодіпозитивом і ризиками для здоров'я? 43:25 - Які причини інсульту у молодих людей, що ведуть здоровий спосіб життя? 46:01 - Як поводитись зі своїм здоровʼям, якщо у сім'ї був інфаркт? 47:48 - Чи існують "поганий" і "хороший" холестерин? 49:47 - Чи ефективні ін'єкції для контролю холестерину? 54:50 - Чи народні методи лікування серцевих хвороб дієві? 57:06 - Як кави і сигарети впливають на серце? 58:11 - Чи електронні сигарети безпечніші для здоров'я? 59:47 - Які плюси та мінуси кави для здоров'я? 01:04:02 - Наскільки скорочує життя поєднання кави, сигарет і енергетиків? 01:05:14 - Які алкогольні напої менш шкідливі для здоров'я? 01:07:13 - Чи дійсно коньяк і віскі корисні для судин? _______________________ 📌Соцмережі: Instagram:
https://www.instagram.com/pilh_irina?... Instagram SOCclinic:
https://www.instagram.com/soc_clinic?... Сайт SOCclinic:
