Расслабиться, чтобы стать сильнее! Йога для расслабления от Екатерины Левинской

В жизни переполненной стрессами, умение отпустить напряжение чрезвычайно важно. Но расслабляться, оказывается, тоже нужно уметь. Так как это делать правильно, чтобы процесс приносил не только пользу, но и удовольствие, расскажет и покажет тренер по йоге Екатерина Левинская. #сниданокс1плюс1 #здоровье #йога Подписывайтесь на канал "Сниданок с 1+1" на YouTube:    / @snidanok   Смотрите полную трансляцию утреннего шоу " Сниданок с 1+1":    / @snidanok   Сниданок с 1+1 в Facebook:   / snidanok   Сниданок с 1+1 в Instagram:   / snidanok   Сниданок с 1+1 в TikTok:   / snidanok_1plus1   Смотрите Сниданок с 1+1 каждый день с 07:00 до 11:00 в эфире телеканала 1+1 Украина. --- Сниданок с 1+1 – это утреннее шоу с максимально актуальной, полезной и развлекательной информацией. Звездные ведущие (Юрий Горбунов, Людмила Барбир, Руслан Сеничкин, Тимур Мирошниченко, Неля Шовкопляс, Егор Гордеев, Александр Попов, Валентина Хамайко, Игорь Цыганик) рассказывают об оперативных новостях в стране и привлекают специалистов разных отраслей. Каждое утро вас ждут: интересные интервью, невероятные факты из истории, знаменитости, известные люди, кинозвезды, вкусные рецепты, актуальные события, а также хорошее настроение и юмор.