Как развить сильный хват! Упражнения с гирей от Виктора Блуда
Кто сможет поднять на бицепс 77,5 кг?
Тренировка Юрия Белкина (420) и Сергея Дарагана (390х3)
Тяга 310
24 кг 47 толчков 🦾
В. Дикуль. Присед 450кг в 62 года.
Кубок мира WRPF 12.06.2024 года (Александров Вячеслав)
Клоков Дмитрий рывок - 205 кг
ЧМ без экипы IPF категория +120кг ЧАСТЬ 3, тяга
Присед 285
