Как да Направиш Шпагат| How to do a Split ~ Yoana Balasheva

Здравейте, днес ще ви покажа как да седнете на шпагат! Ще ви покажа най-ефективните разтягания и упражнения за шпагат! Надявам се да ви хареса и да ви е полезно! Социални мрежи/ Social media: Инстаграмът ми/ My Instagram-   / yoana_balas.  . Туитърът ми/ My Twitter-   / balashevayoana   Фейсбукът ми/ My Facebook-   / yoana.balasheva   Тик токът ми/ My Tik Tok-   / yoanabalasheb.  . Track: Brook Xiao - Fire (ft. Rachel Horter) [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch:    • Brook Xiao - Fire (ft. Rachel Horter) | Fu...   Free Download / Stream: