Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
10 июня 2025 г.
Рычаги кисти по линии сгиба. Фрагмент из видеокурса: "От белого до чëрного пояса".
Джиу Джитсу #5
Рычаги кисти, удар в пах, и защита от прямых ударов. Фрагменты занятия.
САМБО - Задняя подножка
Удары и техники с помощью локтей. Полная тренировка. Больше эксклюзивных видео на Boosty!
Это должно быть у каждого | Мое оружие самообороны
В.Н.Крючков.В жизни не так, как на ринге. Подумай, вникни, осознай, сделай.
Первая техника удушения в джиу-джитсу.
