Урок на глаза. Метод Фельденкрайза.

Регулярные занятия в онлайн клубе "Move4Healh":
Тематические онлайн курсы:
Телеграм канал про движение:
О связи глазодвигательных мышц с подзатылочными давно известно. Подзатылочные являются неким функциональным центром между мышцами глаз и околопозвоночной мускулатуры. Поэтому работая с глазами, мы влияем не только на мышцы глаз и подзаытлочные, но и на тонус паравертебральных мышц (вдоль позвоночника). В начале видео несколько слов об этой связи и основные принципы движения на уроках по методу Фельденкрайза. Сам урок на глаза займет 30 минут. Увлекательного вам путешествия!))

Смотрите также