Как преодолеть плато при Похудении! Сжигай жир эффективно!

Хочешь больше восторженных взглядов? Чувствуешь себя не уверенно в пляжный сезон? Постоянно заедаешь стресс, вместо того, что бы начать работать над собой? И не знаешь с чего начать менять свою жизнь? Я знаю как помочь тебе! Всего за 3 месяца тренировок по моим авторским программам и твоя самооценка станет выше, живот плоским, тело эстетичным и функциональным Мы скорректируем твою осанку, что бы ты всегда ходил(а) гордо подняв нос Пройди опрос и получи бесплатную онлайн консультацию, где я отвечу на твои самые волнующие вопросы. Продолжительность : 20 минут -отвечу на самые важные вопросы! Консультация: Продолжительность - 1 час В которую входит: методы коррекции рациона Расчёт КБЖУ -составление тренировочный программы -подбор упражнений для коррекции осанки -рекомендации по приёму БАД и спортивного питания. По итогу консультации выдаётся чек лист со всеми рекомендациями и 7 дней обратной связи для лёгкого вхождения в режим Стоймость: 3 000 руб Полное онлайн сопровождение: Продолжительность - 1 календарный месяц коррекция рациона расчёт КБЖУ работа с пищевыми привычками -подбор БАД и спортивного питания построение тренировочного плана сопровождение по тренировочному процессу работа с улучшением осанки научу получать удовольствие от активного образа жизни без переедания и вредных привычек Так же: в сопровождение входит 3 онлайн тренировки для отработки тренировочного плана и техники упражнений В дальнейшем контроль прогрессии и тренировочного процесса производится по обратной видео связи. (3 онлайн тренировки обновляются при каждом продлении сопровождения) есть заморозка оплаты на срок до 30 дней. (на случай командировок и больничных) Стоимость: 20 000 руб Онлайн тренировка Продолжительность - 1 час Стоимость: 1 500 руб 10 онлайн тренировок Продолжительность - 1 чач/1 тренировка. Срок действия блока тренировок : 6 недель Есть заморозка на 15 дней ( если у вас больничный, командировка) Стоимость: 12 000 руб Что бы записаться переходи по ссылке:
Больше контента и живое общение с тренером тут:
00:00 Вступление 01:24 Основные принципы похудения 02:10 Используем баланс БЖУ 05:27 Пересчёт калорий и БЖУ 08:15 Интенсивность физических нагрузок 12:00 Скрытое переедание 14:25 Помогаем каналу развиваться