Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
Сжимать кулак перед ударом
Бокс: постановка бокового удара - продолжение
Удар снизу дальней рукой на дальней дистанции
Бокс: челнок - отклон - удар через руку (English subs)
Бой с тенью у зеркала: упражнение, которое превращает новичка в профи.
Ближняя дистанция - уклон, удар снизу в печень (English subs)
