Как похудеть и удержать результат? 5 главных ошибок

❤️ Стать лучшей версией себя можно, начав с одного решения – заботиться о себе. Трансформируйте свое тело и добавьте здоровые привычки в ежедневную рутину вместе с Wispence:
Мой Инстаграм:   / elinafedorova   Очень часто я слышу о том, что девушки жалуются на проблемы похудения. Они добиваются результата на марафонах, но затем возвращаются в исходную точку либо срываются еще раньше. В чем же причина? Почему так сложно привести себя в идеальную форму? Я записала для вас видео, в котором раскрываю главные причины отсутствия трансформации и желаемого результата. Какие правила нужно соблюдать, чтобы сдвинуться с мертвой точки и наконец-то получить результат. Меня зовут Элина Федорова, я - создатель проекта Wispence, модель и блогер из Лос-Анджелеса. В своих видео я делюсь секретами красоты и здоровья, психологии, отношений, стиля, моды и рассказываю о собственном опыте жизни в США, ведения модельной карьеры и многих других интересных вещах. Также я регулярно выпускаю свои влоги, в которых можно увидеть мою жизнь "изнутри”. Подписывайся, если тебе близки эти темы! Уверена, тебе понравится!