Мягкая йога | Растяжка на все тело | Вечерняя йога | Стретчинг | 50 минут

Эта практика отлично подходит, чтобы приятно потянуться и расслабиться после рабочего дня. Её также можно выполнять, когда вы устали от основных занятий, и вам хочется дать телу отдохнуть, при этом не оставаться без движений. Желаю всем приятной практики. Намасте. Instagram:   / ollylukki