ХУДЕЮ ЛЕГКО И БЫСТРО. УЖЕ 56 кг! ЭТИ СЫРКИ МОГУ ЕСТЬ БЕСКОНЕЧНО

🌺 ТВОРОЖНЫЕ СЫРНИКИ 🌺 👉 Ингредиенты на 690 гр, 8 шт: Творог 9%-18% 400 гр, стружка кокоса 50 гр, масло сливочное 50 гр, эритрит 40 гр, стевия 3 гр, ванилин 1 гр. Для глазури: шоколад Ozera со стевией или Lindt Excellence 99% какао 100 гр, грецкий орех 25 гр, масло оливковое 20 гр. Если хотите сделать конфеты, возьмите в 2 раза больше ингредиентов для глазури. Если будете использовать шоколад Lindt, то добавьте в глазурь подсластитель. КБЖУ на 100 гр: 326 ккал Белки 13 гр Жиры 28 гр Углеводы 4,2 гр На всю порцию (без учёта конфет), выход 690 гр, 8 шт: 2248 ккал Белки 90 гр Жиры 195 гр Углеводы 29 гр На 1 шт, 86 гр: 281 ккал Белки: 11 гр Жиры: 24 гр Углеводы: 3,5 гр 👉 НОВЫЙ КАНАЛ Маши Тафье - Похудей, как я! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ 👉    / @ketolite   Маша Тафье. Похудела на 58 кг, со 115 до 57. Практикующий нутрициолог (диплом РГСУ), учусь на психолога по РПП (Институт Карвасарского). 👉 -58 кг! Диета лучше банкета. Рецепты для похудения -    • -58 кг! Диета лучше банкета. Рецепты для п...   👉 ТОСТОВЫЙ ХЛЕБ для КЕТО-ЛАЙТ Маши Тафье. + БОНУС -    • ТОСТОВЫЙ ХЛЕБ для КЕТО-ЛАЙТ Маши Тафье. + ...   👉 -58 кг. ДИЕТА как праздник. КЕТО-ЛАЙТ от Маши Тафье -    • -58 кг. ДИЕТА как праздник. КЕТО-ЛАЙТ от М...   👉 -58 кг! Быстрый завтрак при похудении. Оладьи "Стройность" без сахара и глютена. РЕЦЕПТ -    • -58 кг! Быстрый завтрак при похудении. Ола...   👉 Сложно поверить - но так ХУДЕЕШЬ БЫСТРЕЕ, чем на голодных ДИЕТАХ. Есть не хочется, вес тает -    • Сложно поверить - но так ХУДЕЕШЬ БЫСТРЕЕ, ...   👉 -58 кг! Мои три упражнения для подтяжки ВСЕГО за 15 минут в день -    • -58 кг! Мои три упражнения для подтяжки ВС...   👉 -58 кг! НА ТАКОЙ ВКУСНЯТИНЕ Я ЕЩЕ НЕ ХУДЕЛА | КЕТО-ЛАЙТ МАШИ ТАФЬЕ -    • -58 кг! НА ТАКОЙ ВКУСНЯТИНЕ Я ЕЩЕ НЕ ХУДЕЛ...   ☛ Еще больше видео на моем канале Ютуб:    / мариятафье   ☛ Статьи и фото еды смотрите на Дзене:
☛ Программа похудения Маши Тафье:
👍 Подписывайтесь на каналы, ставьте лайки! 👉 Мой сайт:
👉 Заказать мою книгу "Похудей, как я!" в электронном виде -
👉 Книга "Похудей, как я!" в печатном варианте -
👉 Моя программа похудения:
🌺 Скидка на iHerb. Переходите по ссылке и заказывайте:
Код на скидку DFH4174 (введите его в поле "Применить промокод" в своей корзине заказов). ✔ Блог о похудении @Мария Тафье , как я сбросила - 58 кг. ✔ Пожалуйста, поддержите меня лайком и подписывайтесь на канал в Яндекс.Дзен "Хорошеем после 40. Минус 50 кг":
#хорошеемпосле40 #машатафье #сырки #кетодиета #ппрацион #диеты #похудение #какпохудеть #рецепты #пп #похудейкакя #диета #завтрак #keto #шоколад